大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我的大学生活自律***的问题，于是小编就整理了3个相关介绍我的大学生活自律***的解答，让我们一起看看吧。
15岁女生自律***？
1、记录每天要完成的事，今日事今日毕。
2、调整好规律的作息习惯，皮肤和生活会慢慢变好。
3、一月总结一次：收获和改进
4、学会管理自己的情绪。
5、坚持每天背二十个单词，练口语，有一门技能很重要。
6、定期断舍离。
7、每天坚持运动一小时。
8、生理期不吃辛辣生冷食物。
9、改变饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，控制在七八分饱。
10、戒糖或减少糖分摄入，晚上六点以后不再吃东西。
中年每日自律***？
中年人要有个自律***，人到中年，随着年龄的增长，人体的各个器官，免疫力也会逐步下降，如若不注意锻炼，不注意控制饮食，不注意交际等等，到中年，你会感觉到很多时候力不从心，所以到中年一定要自律。
不能像年轻人一样，放人自我，自律非常重要，为了自己，坚持就是胜利，给自己一个***，你一定会成功的。
中年已至，学会自律
演员姜文本来的职业是演戏、拍电影，不过，却以一篇关于中年的情感美文而广为人知。文中写道，“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注另一半的脸色，不停迎合上司的心思”，个中滋味、生活辛酸，跃然纸上，让人落泪。
每一个中年人都是劫后余生。中年人的世界，上有老，下有小，扛着生活的压力，挑着生存的重担，还要拼命与同行竞争，才有可能胜出，让日子过得稍显体面一点，优雅一点。
每一个中年人都有不一样的生活，有的可能已功成名就，事业有成；有的可能仍摸爬滚打，打拼天下；有的可能过得更为悲惨，身处社会底层，天天为生计发愁，为吃喝担忧，生活的前景犹如一条长长的隧道，永远看不到出头之日。
现在的你，事业成功也好，生活失败也罢，务必要相信“越自律，越成功”，并努力去践行。那么，中年人的自律到底需要怎样做呢？坚持做好以下4件事，成功的你才有可能高歌猛进，续写***，失败的你方有可能东山再起，重铸辉煌。
首先，抱怨毫无意义，要学会积极向上
抱怨，没有任何意义，于生活改善无半点作用。如果非要找出抱怨的用途，那唯一的后果就是破坏和谐的心灵，让你患上“红眼病”。
与其不停的抱怨，还不如腾出更多的时间和精力去努力打拼，正如西武在《不抱怨的心态》中写的那样，“现实有太多的不如意，只要我们拥有一颗阳光的心灵，就算生活给予你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚下，登上世界之巅”。
唯有付出，才会有收获。网络上流行一句话，“你拼命的样子看起来很狼狈，但是，你靠自己的样子真的很美”。很多人往往只看到成功者光鲜亮丽的一面，而对别人为梦想打拼、负重前行的一面视而不见，殊不知，只有踩下一路荆棘，才能让每一个带血的脚印都开满鲜花。
你的自律***是怎样开始的？
我就是从平常发现哪里不好，或者哪个地方能做得更好。就这样一点一滴，做到了今天，不能说多好。我做事有个原则，首先我自己这关必须过。
这个习惯，源于我在一家建筑公司做仓管兼领着零工干活时。有一次，去给甲方一个领导家接电，其他工作都完事了，就光等接电搬家住人了。最后一个地插由于里边线挺多，又都是粗的。我按得稍微有点歪，没少费劲算了，又不是明处。
项目副经理看见了，让我再弄弄，我把我想法说了，他说你先弄好，晚上喝酒时我告诉你为什么？没办法，谁让人家是领导。能告诉我啥，无非就是给甲方一个好印象。
那晚上原话忘了，大意是：你做的任何一件事，一个东西，代表了你的品质，是你的作品。那晚我服了。从那之后，我无论做什么，先过自己这关，人家指出哪里不行，我立即改正。如果我的工作中产生垃圾什么的，自己主动打扫，不给别人带来不便。
到此，以上就是小编对于我的大学生活自律***的问题就介绍到这了，希望介绍关于我的大学生活自律***的3点解答对大家有用。
