本文目录一览：
打羽毛球作文
1、打羽毛球作文1 上周星期天的下午，我和姐姐在楼下开心地打着爸爸刚刚买的一副羽毛球。看着那崭新的白色的羽毛球拍的网，我心里无比激动。
2、打羽毛球的作文1 运动，是健康的保证；运动，是生命的泉源；运动，是快乐的由来！ 一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸便去睡午觉了。
3、打羽毛球作文1 星期六下午，我拿起羽毛球和羽毛球拍叫姐姐一起到楼下去打羽毛球。首先由我发球，第一次失败了，第二次成功发过了过去，姐姐接到了球就发了过来，我用力一打，姐姐没有接到，我就先以1：0战胜姐姐。
4、打羽毛球作文1 以前，我不会打羽毛球，看着别人打羽毛球，我就异常羡慕，于是我就让爸爸来教我打羽毛球。 一个阳光明媚的早晨，我起得早早的，还大声喊醒了爸爸。我们跑下楼去，拿出羽毛球和球拍，打了起来。
女性经常打羽毛球的好处和坏处
女性经常打羽毛球的好处和坏处1 减肥瘦身：女性日常打羽毛球有一定的减肥效果，尤其是对小腹、小腿等部位，减肥效果会很好。促进新陈代谢：羽毛球是一项激烈的运动。
促进新陈代谢：羽毛球算是一种比较激烈的运动，女性在进行羽毛球运动的时候，往往会促进身体新陈代谢出很多汗，这样可以排毒，有益于身体健康。提高身体的协调度：女性经常进行羽毛球运动，还可以逐渐提高身体的协调度。
打羽毛球的坏处 第一点，羽毛球运动的对抗强度太大，体力消耗也很大。
根据我的了解打羽毛球的好处和坏处如下 打羽毛球的好处： 增强心肺功能，提高身体素质。 锻炼上下肢协调能力，提高反应速度。 有助于减肥，塑造身材。 促进社交，增进人际关系。
女生打羽毛球 的好处 快速健身打羽毛球不到十分钟就能汗流浃背，健身效果显著。
好处： 打羽毛球属于一项有氧运动，长期坚持可以起到锻炼心肺功能的效果，同时还能消耗身体热量，对于减肥有帮助。
大一羽毛球心得体会300字(精选7篇)
羽毛球心得感悟1 “打羽毛球比赛，开始！”在这阳光明媚的星期天，我们家要开展一场羽毛球大比拼。***如我赢得了这场比赛的冠军，就可以得到10元钱。10元钱对于我来说那可是不小的数目。先是我跟爸爸对打。
羽毛球的技巧我不是班上最好的，可是我可以感受到自己有时确有沉下心来体会动作的要领，加以练习，并取得进步。 l 因为学习而明理 羽毛球讲究技巧。 通过对羽毛球技巧的揣测，我明白了攻守、布局、走位意识的重要性。
打羽毛球作文300字 （一）这几天，我们家里兴起了打羽毛球热，下午一睡醒觉我就嚷着要我阿婆陪到楼下打羽毛球。爸爸也教过我左手把球放在身体的前面，然后右手拿拍子打。
打羽毛球作文300字1 星期六中午吃好饭，我就找马贝宁哥哥打羽毛球。 第一局，是我发球。就算我发偏了，马贝宁哥哥还是能接到球。我们各自左右移动，仿佛两只欢蹦乱跳的小兔子。第一场球打了很长时间，可是球都没有掉，打得可激烈了。